Leo Angart hat eine einfache, schnelle Methode für Kinder und Erwachsene entwickelt, die mit gezielten Übungen zur Wiederherstellung des natürlichen Sehvermögens führt. Er zeigt, wie man mit kurzen Übungseinheiten, die der Stärkung der Augenmuskeln, der Entspannung und der Energieversorgung der Augen dienen, sein Sehvermögen aus eigener Kraft verbessern kann. Er gibt eine gut verständliche, ausführliche Einführung in die Grundlagen des Sehtrainings und in die Hintergründe von Augen- und Sehproblemen. Die Übungen und Tipps zur lassen sich auch zu Hause leicht anwenden. Mit den Sehtests können die LeserInnen ihre eigene Sehfähigkeit oder die ihrer Kinder testen und in bestimmten Abständen die Verbesserung durch das Training überprüfen.

Mütter, die mit ihrem Kind ein Augentraining besucht haben, können die Erfahrungen aus dem Seminar mit dem Buch vertiefen und sich danach viele interessante Hintergrundinformationen in Ruhe aneignen. Eine gute Ergänzung sind auch die darin vorgestellten Ernährungsempfehlungen, die bei den täglichen Mahlzeiten berücksichtigt werden können. Im Übungsteil findet man die für das individuelle Augenproblem passenden Übungen. Wichtig sind auch die objektiven Informationen über Hornhautchirurgie, die zur Entscheidungsfindung beitragen können. Auch die die Tipps zum Tragen von Sonnenbrillen sind besonders auch für Mütter nützlich.

 

 

UF