Nutzen Sie Ihr Potential? Es ist nicht entscheidend, welche Fähigkeiten Sie haben, sondern wie Sie die, die Sie haben nutzen. Erfolge im Leben, im Beruf, im Sport sind meist weniger eine Frage der Begabung, als des Selbstvertrauens und harten Trainings. Nutzen Sie Ihr Potential und machen Sie das Beste daraus! Glauben Sie an sich und an Ihre Fähigkeiten!

 

Wollen Sie auch manchmal die ganze Welt retten? Dazu gibt es ein chinesisches Sprichwort: „Würden die Menschen danach streben, sich selber zu vervollkommnen, statt die ganze Welt zu retten, selbst innerlich frei zu werden, statt die ganze Menschheit befreien zu wollen, wie viel würden sie zu wahren Befreiung der ganzen Menschheit beitragen!“ Befreien Sie sich selbst!

 

Wollen Sie auch manchmal, dass sich alles verändert – am besten die anderen, Ihr Partner, Ihre Kollegen, Ihre Kinder? Das wäre natürlich am einfachsten. Aber, ein Mensch, der die Welt verändern will, muss bei sich selbst beginnen! Fangen Sie gleich heute damit an!

 

Kennen Sie Ihr Stärkenprofil? Listen Sie bitte zehn berufliche Stärken, aber auch private auf, die Sie einzigartig machen. Denken Sie dabei an Ihre Hobbys, an Ihre Ausbildung, an Auslandserfahrungen, an Referenzen, Stärken, Erfolge! Nehmen Sie sich Zettel und Stift zur Hand. Sie haben viel mehr Stärken, als Ihnen bewusst ist.

 

Wir brauchen uns nicht länger vor Auseinandersetzungen, Konflikten und Problemen mit uns selbst und anderen zu fürchten. Denn sogar Sterne knallen manchmal aufeinander und es entstehen neue Welten.  Heute weiß ich: Das ist das Leben!

 

Wissen Sie, was wichtig ist um erfolgreich zu sein? Untersuchungen besagen, es gibt drei Komponenten: Leistung, Image/Auftreten und Kontakte. Leistung macht 10 Prozent aus, Image/Auftreten 30 Prozent und 60 Prozent Kontakte, Beziehungen, Netzwerke. Für den Menschen ist immer der Mensch das wichtigste. Denken Sie bei jeder Begegnung bewusst daran!

 

Carpe Diem! Nutze den Tag! Was bedeutet das eigentlich für Sie? Ich nutze den Tag und alles was er mit sich bringt und mache ihn zum schönsten meines Lebens. Der Tag ist viel zu wertvoll, als dass wir uns mit etwas beschäftigen sollten, das uns nicht glücklich macht. Also, carpe diem! Jeder Tag ist ein Geschenk!

 

Aus einem Gedicht von Charly Chaplin zu seinem 70. Geburtstag, 16.April 1959: „Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich mich von allem befreit, was nicht gesund für mich war. Von Speisen, Menschen, Dingen, Situationen. Und von allem, was mich immer wieder hinunter zog, weg von mir selbst. Anfangs nannte ich das gesunden Egoismus, aber heute weiß ich, das ist Selbstliebe!

 

Lachen steckt an! Haben Sie das schon mal ausprobiert? Sie sind morgens in der Tram und lächeln die Leute an – sie lächeln zurück. Sie sind im Supermarkt und lächeln die Obstverkäuferin an, oder die Kassiererin – und sie lächelt zurück. Egal wo Sie sind, wenn Sie die Menschen anlachen, anlächeln, kommt es zurück. Starten wir so gemeinsam in einen freudigen, glücklichen und lachenden Tag!

 

Kennen Sie Aufschieberitis? Seit Tagen schieben Sie zum Beispiel schon die Steuererklärung vor sich her. Und der eigene innere Druck wird immer größer. Wie löst man das? Wenn Sie in den Tag starten, machen Sie immer das Unangenehme zuerst. Das befreit Sie und macht Freude. Und dann haben Sie ganz viel Power für alles andere!

 

Wie komme ich zu Sommer, Sonne, Urlaubsfeeling an einem Nebeltag? Suchen Sie sich einfach zwei, drei schöne Urlaubsfotos aus und lassen Sie davon große Abzüge machen, die Sie dann zum Beispiel am Spiegel im Bad, am Schreibtisch, am Kleiderschrank oder in der Küche aufstellen. Wann immer Sie können, schauen Sie nun auf das Foto und fühlen und denken sich in diese Zeit an diesen Ort. Das hilft, das wirkt und das vertreibt den Nebel – innen und außen!

 

Können Sie auch nicht NEIN sagen? Machen Sie ständig Dinge, die Sie eigentlich nicht tun wollten? Ein Kollege bittet Sie um etwas, eine Freundin möchte einen Gefallen von Ihnen und Sie drucksen so herum „Vielleicht, eigentlich kann ich ja nicht“, und schließlich wird es immer schwerer für Sie, überhaupt noch nein zu sagen!? Das erste NEIN ist immer das leichteste. Sagen Sie nicht JA, wenn Sie NEIN sagen wollen!

 

Was unterscheidet die Gewinner von anderen Menschen? „Gewinner sind nicht die Menschen, die nie verlieren, sondern die, die niemals aufgeben“, sagt Eva Mannstein, eine Ballettlehrerin. Die Kunst ist es also, immer wieder aufzustehen, wenn wir hinfallen. Also, geben Sie niemals auf!

 

Stellen Sie sich mal keinen rosa Elefanten vor. Was sehen Sie? Und vor allem, was sehen die anderen, wenn Sie das sagen? Den rosa Elefanten! Sagen Sie immer klar, was Sie wollen und nicht, was Sie nicht wollen.

 

Wissen Sie, dass Sie grenzenlos sind? Unsere Grenzen sind selbst gemacht. Und auch nur wir können Sie wieder überwinden. „Lass dir von keinem sagen, wo deine Grenzen sind“, sagt Christopher Reeve. Befreien Sie sich von den alten Vorstellungen und Ihren Grenzen und gehen Sie weiter!

 

GK

 

Textabdruck und Foto mit freundlicher Genehmigung von Gabriele Kowalski

 

Informationen über Gabriele Kowalski finden Sie unter www.deltainstitut.de

 

Foto unten: UF